野心勃勃的副金博宝真人娱乐场_体验亚洲最佳真人荷官娱乐场!作用——以及如何享受成功

图像中 W2摄影/ Stocksy

在我30岁出头的时候,我意识到我已经对自己的野心上瘾了。在此之前,我会说我是目标导向型的,一个能干的人,做事主动的人,一个努力工作的人。我可以继续讲同义词;在我的简历,我把自己描述为一个“积极进取的高成就者,能带来成果。”当然,在这种激烈的生活竞争中,我绝对是一名田径明星。问题是,我一直在移动终点线。

每一次跑步都把我带到不同的地方,让我看到了新的可能性,也让我看到了新的希望,不久我就有了新的抱负。这种情况经常发生,跑步成了一种生活方式,目标开始让我觉得更像是与时间赛跑的小休息站,如果我放慢速度,我就会输掉比赛。

如果这听起来像你,那你可能和我一样有野心上瘾症。“被驱动”很快就会变成“痴迷”,在你意识到之前,你的大部分日日夜夜都在追求你想要的生活,而不是对你所拥有的生活充满敬畏。

是时候喘口气了。

不要让你的先见之明和强烈的职业道德变成对更多的贪得无厌。它会把此时此地的一切都渲染成“不够”,让你无法享受劳动的果实和祝福的恩典。这就是我们如何在不快乐的情况下获得成功,然后又震惊于前者没有后者。

你们怎么能同时雄心勃勃呢满意吗?

听起来有点矛盾,但它野心勃勃(想要变得更好)和满足(完全满足于现状)都是可能的。你可以热爱你的生活,并且仍然在不断地重新创造它。如何,你问?

以下四个步骤帮助我从野心上瘾中恢复,并学会真正享受成功:

1.花时间庆祝你所取得的成就。

在脑海中或纸上列出许多进展顺利的事情,在你学到的重要经验中,以及你们已经取得的成就。不要拿自己和别人比较,不要在脑子里划星号,也不要贬低自己的成就,而且绝对不要纠结于你还没有做的其他事情。专注于已经做过的事情。花点时间拍拍自己的背。一个很好的方法就是和你爱的人分享你的成功,甚至庆祝你的成功,无论是和别人在一起,还是请自己吃顿大餐,或者休息一晚。让自己感到骄傲。

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2.188bet正念,188bet正念,188bet正念。

你可能听了太多这个词以至于开始失去意义,但事实是,为自己着想,你内心的对话,你现在的环境几乎总是找到满足的关键在行为从滋补到枯竭之前抓住它们。在一天结束的时候,唯一能改变你态度的人,重新构建你的观点,或者敞开你的心扉,接受一种更积极的生活方式。

从不知疲倦的赛跑中向目标前进,首先要把注意力集中在你现在所处的时间和地点。练习生活在一种对当下时刻提高意识的状态中。当你发现自己在为未来做计划和准备时,看看你旁边的人,有眼神交流,和微笑。深呼吸,吸入空气中的气味。倾听你周围的每一个声音。多活在当下。随着时间的推移,你会训练你的大脑立足于现在,而不是不断地为未来担忧。

3.锻炼的好意。

野心能激发某种“割喉”——让你与他人隔绝,把自己看成是独立的和忙碌的。不要相信自己不会被别人打扰,你要“有所成就”,你不能停下来伸出援助之手。我们都是亲戚,以某种方式联系在一起,在这里互相教导,加入我们共同的人性,增强我们的情感体验。如果你允许自己培养这些关系,你会发现研究支持高善待他人真正人际关系的温暖将满足你的方式,没有任何目标岗位可以。

4.很有趣。

注意我说的,”fun." That means you shouldn't just乐趣-你应该体现出来。记住那些曾经带给你快乐的事情,或者出去尝试一些你以前从来不敢做的事情。开始一场新的冒险,不要把它和你的个人或职业抱负联系在一起——不要把终点放在心上,而是把旅程本身作为奖励。188bet学习一种奇怪的创新才能。做一些让你笑的事情。滑稽的图片。

雄心勃勃,所有这些听起来可能很无聊,或者像“浪费时间”——但那是无稽之谈。那是你的癖好。体验快乐和兴奋才是全部目的的生活。在你人生的最低谷或最后时刻,当你回顾自己的晚年时,你不会去想你做了多少次演讲,书籍出版,或者是你存起来的美元。你会想到瞬间,记忆,还有那些让你微笑的人。

所以,当你允许自己不要把事情看得太严肃的时候,也要有这样的时刻——甚至是几个月。最后,你所拥有的只是你的感觉,所以,你不妨做一些真正能让你内心充满活力的事情。

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