促进新陈代谢

和JJ Virgin

你将学到什么

通过参加这个班,您将获得令人难以置信的丰富知识:

  • 如何制定切实可行的减肥目标,以及如何让自己承担责任。
  • 最好的促进新陈代谢的食物和美味,你可以在家里做令人垂涎的食谱。
  • 高强度运动和阻力训练的主要好处和快速效果。
  • 合理安排用餐时间以增强减肥效果的简单建议。
  • 戒毒的重要性以及如何在家里安全地戒毒,一步一步。
  • 建立一个适合你生活的健康饮食习金博宝真人娱乐场_体验亚洲最佳真人荷官娱乐场!惯。
  • 社区在达到健康和健身目标方面的必要作用。金博宝真人娱乐场_体验亚洲最佳真人荷官娱乐场!
  • 先进的策略,以促进您的新陈代谢,使您能够实现您最活跃的健康!金博宝真人娱乐场_体验亚洲最佳真人荷官娱乐场!

它是如何工作的

讲座

你可以无限地访问数小时的视频内容,一切都来自你自己家的舒适。终身访问该计划可使您建立一个专家级的理解,以你自己的速度。

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实践

你将把你在讲座中学到的东西付诸实践。通过有效的策略和导师的建议,你会加深你的知识,过一种更健康的金博宝真人娱乐场_体验亚洲最佳真人荷官娱乐场!生活方式,感觉自己更棒。

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讨论

交互式讨论板允许您与导师和同学讨论您的想法。回答你的问题,同时加入其他健康爱好者的社区。

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促进新陈代谢
减肥,平衡血糖,增加精力
129.99美元
上这个班

找到你最快乐的,金博宝真人娱乐场_体验亚洲最佳真人荷官娱乐场!最健康的自我。

我们的课程旨在为您提供简单有效的教育体验,让您专注于“您”。无论你在家还是在路上,你将可以接触到世界级的专家和健康爱好者的繁荣社区——所有这些都是为了帮助你。

类群常见问题解答

课程是以DVD形式交付的还是需要下载?

您只需要WiFi或直接互联网连接-不需要下载或DVD!所有类直接流到您选择的设备。

什么时候开始上课?

随时准备好!这里没有设置开始(或结束)日期。

我需要遵守一个具体的时间表吗?

按自己的步调学习。有些课程有一个建议的时间表,但你可以根据自己的时间表自由调整。

当我完成课程后会发生什么?我能再看一遍吗?

对!想看多少就看多少,只要你愿意。完成课程后,这是你的!

如果这门课太难或者不符合我的需要怎么办?

没问题-让我们知道,我们将亲自与您合作,寻找另一个更适合您的班级。

如果我不喜欢这门课怎么办?

我们真的希望你喜欢它!不幸的是,我们不能为这些项目提供退款。如果你在围栏上,我们强烈建议您在购买前观看预览视频,了解课程内容。

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给我们发电子邮件support@金博宝真人娱乐场_体验亚洲最佳真人荷官娱乐场!mindbodygreen.com支持.我们很高兴回答你所有的问题。

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