菲比拉平

菲比拉平

配方开发和畅销书作者

菲比·拉平(Phoebe Lapine)是一位食品与健康金博宝真人娱乐场_体验亚洲最佳真人荷官娱乐场!作家、无麸质厨师、健康个性、烹饪教练和演说家,在纽约市出生和长大,在那里她继续生活和饮食。在她获奖的博客上,喂我菲比,她分享了健康舒适食品的配方,以及关于平衡生活方式金博宝真人娱乐场_体验亚洲最佳真人荷官娱乐场!选择的见解,这些都超出了你的能力范围。她即将出版的回忆录,健康计划,记录了她与桥本甲状腺炎的旅程,以188bet及她如何通过一次一个月的生活方式改变,最终在健康和享乐主义之间找到了平衡点。金博宝真人娱乐场_体验亚洲最佳真人荷官娱乐场!接通菲比一款图片分享应用脸谱网更具创意的干净食谱和灵感。

惯例和条款

问答

你的健康哲学是什么?

金博宝真人娱乐场_体验亚洲最佳真人荷官娱乐场!健康享乐主义!一切都是为了平衡那些滋养你身体的东西和那些滋养你精神的东西。

是什么让你健康起来的?

我22岁就开始了我的饮食生涯,讽刺的是,就在同一年,我被诊断出患有桥本甲状腺炎的自身免疫性疾病。几年后,我的健康状况完全恶化了,我才得以把在厨房的工作和我在闭门后金博宝真人娱乐场_体验亚洲最佳真人荷官娱乐场!所经历的痛苦结合起来。最终,它引导我用一年的时间来改变一种生活方式,一次一个月,我在书中写到,健康计划。

你做什么。我们。全部。对你来说意味着什么?

我们的个人健康是如此重要,但它存在于真实世界的环境中——人、环境、我们周围的能量。更好的自我意味着更好的世界。更美好的世界,更充满活力的社区,意味着更好的自我。

你最喜欢的仪式是什么?

我不太喜欢下决心,但我喜欢每年12月对自己的一年进行总结,并在接下来的12个月里对自己的意图做一个超级明确的说明。我选择了一个主题——一个词来推动我前进——然后一路上完成一些挑战。